海肉包子021｜看哪，她躥山越嶺而來！｜練習生出道打歌初舞台之親友應援場
台北新書分享會｜被撬開的多重禁忌門鎖｜是因為有大家的愛啊｜身體壞掉與重新開機｜蒼鷺與少年｜總統的蛋糕｜社內相親｜突然就？｜啦、啦啦～啦啦啦啦啦啦啦啦～啦🎵
親愛的朋朋：
果然電子報停更了兩個禮拜，書一出版就忙忙忙！（老師：紅了才會忙忙忙，不紅的話根本就不忙，你要珍惜。）再不寫點電子報我還對得起李海柔嗎？我的生活不可以只要涂瀞尹不要李海柔哇！天啊電子報一開頭就在這邊胡言亂語真的不會嚇跑讀者嗎，我想不會，因為讀者跟我差不多瘋（自信。
那天弟弟對我說，他目前在成功嶺的生活，學業和工作都暫停了，信箱也變得很安靜，每個禮拜唯一會寄信給他的人就是海柔小姐，這讓他覺得溫馨。我聽了有些感動，用這樣的形式，讓人們的生活裡多些不同的色彩，或許就是我希望能帶給大家的吧，如果有哪個朋友因為打開了海肉包子而感到溫暖，那我願意一直寫下去。
《水鹿越嶺而來》各大通路都買得到！
新書正式出版了，練習生正式出道了，買嗎買嗎？請務必幫海柔衝一下各大書店排行榜，或者說如果大家購買力真的超厲害的話，能不能把首刷買光光呢？
【新書資訊】
書名：《水鹿越嶺而來》
作者：涂瀞尹
出版社：印刻文學
購買：實體書店、誠品、博客來、金石堂、讀冊等等都買得到！
電子書：要再等一陣子才會有電子書喔！
在一部看似恩仇錄的長篇小說裡，「復仇」固然是情節的主軸之一。然而，在個人的命運裡，成為一個小說家，何嘗又不是「復仇」行動的一種？又或者我們該問的是：扁鑽是如何變成一把槍的？槍又是如何被代換為筆的？小說裡遷居泰國的周氏家族，為了自保與禦敵，長年以來都在家裡備有大量槍枝。這把被周啟泰藏在挖空的書裡、用以抵禦外敵的槍，來到小說家女兒的手中，理應當成為契訶夫所謂小說裡出現的那把槍，是用筆鑄成的。慶幸她手裡擁有的，是這樣一把寫小說的槍。（言叔夏老師推薦序節錄）
說書人周啟泰娓娓道來家族故事，無論是採收鹿茸、釀蜂蜜還是養豬，「細小的知識如蜂築巢匯聚，再傳給下一代」。家族宏大的敘事開枝散葉，有人與人之間的關懷與衝突，也有人與動物間的溫柔與殘殺，知感交融的敘事從周啟泰傳給孩子，作為故事的繼承人──也就是小說開篇和結尾的周盈萱，首尾呼應的出生場景及命盤變化，標記著她來日為家族史發聲的位置。（李欣倫老師推薦序節錄）
【新書購買】網址：
《水鹿越嶺而來》台北場活動資訊｜6/28（日）14:00春秋書店｜被撬開的多重禁忌門鎖：家族書寫的面貌與表情
6月28日（禮拜天），在台北春秋書店，14:00，有一場印刻文學主辦的《水鹿》新書活動，我會在當天與作家學姊蔣亞妮進行對談（我很緊張但我會努力不要緊張！！），歡迎大家來找海柔玩喔。當天自由出入，不必報名，編輯希望能夠爆滿擠得整個書店都是人，所以想來的朋友就請直接砰！地現身吧！
文學沙龍回顧｜謝謝水鹿讓我們在這裡相遇
上週六在邊譜書店的文學沙龍活動，是《水鹿越嶺而來》出版以後的第一場講座，我願稱之為「練習生出道打歌初舞台之親友應援場」。主辦一切的高老師在台下笑咪咪坐著，提供場地與宣傳銷售的阿四老闆在樓下忙忙碌碌，弟弟帶來直播用的腳架，席綸陪我來回對講稿並在我離題或緊張時馬上救場，晨心全程幫忙看顧直播的手機狀況，還有遠方監聽的小開、遠道而來捧場的阿巫與兔兔、早就買書的鏡子⋯⋯在這裡提這麼多人名有點雜亂，但我想說的是，全是因為有那麼多、那麼多人的鼓勵和支持，我才能夠好好地坐在那裡聊這本書——包含來到現場聆聽的大家，以及就算沒辦法到場，仍在遠方默默買書並閱讀的你們。
正是因為我知道，大家不一定是由於這本書多好看或多厲害而來的，有的人可能買了還沒看，有的人早就跟著我的改稿過程而看到膩了，有的人可能當天聽我講才知道這本書在寫什麼——而是因為大家喜歡我這個人、欣賞我這個人，所以才願意來到這裡聽我講故事，比起這本書成不成功，大家對我的愛與支持是那麼有力量，是更值得我去珍視對待的。
如果對沙龍對談的內容感興趣的朋友，可以在海柔主頁的影片中找到直播的留檔，當作Podcast聽聽也會很有趣喔。
沙龍的前一天，和晨心席綸在春水堂坐著聊天。我說要請客，晨心卻憂心忡忡地對我說：「你不要為了請我們吃飯，卻在其他地方省錢喔，該開冷氣的時候還是要開冷氣，不要把自己身體弄壞了。」
我聽得眼眶泛紅，連我曾經提到為了省錢不開冷氣的這種小事都記得。究竟是什麼奇妙的緣分，讓我得到了這樣溫暖的朋友呢？於是就用鐵觀音珍奶砸他們了——女人，這杯飲料你拿去隨便喝！
一些覺悟｜身體的壞掉與重新開機
三月和五月分別生了一場驚天動地的大病，兩次都高燒到我嚇壞，不知道毀掉多少腦細胞。我有一個長期的毛病是容易緊張、焦慮，尤其遇到隔天要公開演講的場合——就算只是半小時的小短講，我也容易整晚睡不著。
這導致新書出版以後，接連著有招生短講、課堂論文導讀、文學沙龍⋯⋯總共三場演講，擠在同一個禮拜，我就有三天是失眠的。隔天頭昏眼花，胸悶頭痛，甚至眼睛出現了鋸齒狀閃光，這些種種都讓我痛定思痛，決定要徹底讓我的身體變強壯，於是在弟弟的鼓勵下報名了重訓課程。
進行一系列檢測才發現，原來我長期蛋白質吃太少，忙起來又常常一天只吃一餐，導致我身體的肌肉量比平均值低非常多，難怪平常上下課走路走一走就沒力氣。現在就是每天用excel表格記錄蛋白質攝取量，讓自己把肌肉長回來⋯⋯沒想到有一天會變成重訓人耶，這是什麼洗心革面的海柔嗎？（等海柔增肌成功，才能堂堂正正稱呼自己為海肉嗎？肌肉的肉。）
那天和叔夏老師聊天，她說自己現在都九點睡，四點起。「我超享受早上起來的那段時間⋯⋯好像生活在一個輕飄飄的泡泡裡面，安靜又自在。」
我：「您是蔡依林嗎？我記得我大學的時候，您都半夜三點在回訊息的耶？」
夏師：「現在不一樣了，我身體到了九點就會自動進入休眠耶，清晨四點起來的世界超美好！我覺得自己皮膚都變好了。」
我：「真的耶，老師的皮膚變得好通透⋯⋯早睡早起竟然這麼有效果⋯⋯都不用去醫美了！」
老師的身體力行實在讓學生振聾發聵，決定必須效法師尊的作息態度，方能擁有從容面對學術的力量。（學術：蛤？）（但是現在晚上十點正在寫電子報⋯⋯我趕快寫一寫。）
攝取雜糧碎碎唸時間
吉卜力動畫｜〈蒼鷺與少年〉｜好看但是有點看不懂
主觀喜愛：8/10
其實看的時候有點迷糊，因為實在太多隱喻和象徵，又不那麼明白這些事物的指涉。後來看影評有一說法，講宮崎駿的國族認同，如何面對戰前如火般的日本母親，以及戰後的新日本母親，主角站在新舊時代思潮碰撞的位置又該如何取捨。看完影評再思考主角從異世界帶回了什麼，捨棄了什麼，救贖了什麼，變成什麼樣的新的自己，突然就感到無比的震撼。是好看又有點看不懂的電影，但非常美麗。
影評的連結在這邊，大家感興趣可以閱讀：〈白色的石頭邪惡，我要木頭〉
伊拉克電影｜〈總統的蛋糕〉｜小孩在大人世界穿梭
主觀喜愛：9/10
全民必須幫海珊總統慶祝生日，學校老師抽籤分配任務，主角抽中籤王：她必須準備一顆漂亮的蛋糕。家中窮苦，哪裡來的錢做蛋糕？但不做蛋糕又會面臨被檢舉懲罰的風險，於是兩個小孩展開一場在市區尋覓蛋糕材料的旅程。
上次看西亞電影是伊朗片〈何處是我朋友的家〉，為了歸還朋友的作業簿而展開的旅程，也是這樣的調調——該稱呼為公路電影嗎？好像也不是，十分的家常，由小事而起的一系列細微的小冒險，小孩在大人的世界中穿梭，明明說著同樣的語言，卻無法對齊，導致困難重重。
〈總統的蛋糕〉用詼諧童稚的外衣包裹無奈的現實，輕盈卻又辛苦，最後的細節回收強而有力，竟讓我在電影結束後哭了十分鐘。這一部在Hami Video上架期間十分短暫，請想看的朋友把握。
又看一次韓劇｜《社內相親》｜金世正我該拿你怎麼辦？
主觀喜愛：8/10
它是我每隔一段時間就會拿出來重新複習的霸總作品之一。各種情節不落俗套，最喜歡看這種誤會中的誤會、假戲真做、秘密戀愛的東西了哇哈哈真是爽快！這齣好在四個主要角色選得十分有火花，他們之間的互動可愛又迷人，劇情雖然以搞笑與荒謬為基底，但也有稍微探索到人心更深的一些層面，是溫柔的作品。然後金世正為什麼那麼漂亮那麼可愛那麼討人喜歡？我該拿金世正怎麼辦？
散文集｜《我所告訴你關於那座山的一切》
主觀喜愛：7.5/10
很特別的編排的一本書，但也導致閱讀過程中有點散亂、迷途，搞不清楚自己在哪裡。文字十分動人，那麼年輕的靈魂，竟然能寫出這麼深邃的文字，或許某些才華果然就是天賜的，同時又為這個靈魂的逝去感到非常遺憾。最後面協助成書的友人苡珊的書信，也是很讓我觸動的篇章。或許這本書不只是一座山的故事，更是山與他的群山的風景吧。
〈Suddenly〉｜最後私心請大家聽一下I.O.I的新歌
整個禮拜都因為國民女團I.O.I十週年回歸而瘋狂，再不尖叫兩句我實在擋袂牢（凍未條）。我並不是一個K-pop人，零星聽一些歌但並不關注任何其他團體，只有I.O.I能沸騰我的韓團血液。這個活動八個月就解散各奔東西的初代選秀限定團，中間因為種種殘酷原因無法重聚，直到十年後大家長大了、好不容易才能湊在一起出新歌開演唱會，人變了好像又都沒變，真讓人淚流滿面，真讓我不知道該拿這個殘酷又美好的演藝圈怎麼辦，看著她們跳舞打歌的幸福模樣我的心就好痛。
新的歌真的好好聽，帶有一種復古的風格⋯⋯那個鼓聲真的很90年代欸？不管我要放在這邊替她們增加點閱率（雖然已經席捲韓國各大音樂平台榜首啦）。
電子報就到這邊，天啊我累積了超多作品還沒寫心得，真是一週拖過一週，下週又會條列更多看過的喜歡的作品跟大家分享喔。那就先這樣，希望你們喜歡今天的海肉包子！祝福
啦、啦啦～啦啦啦啦啦啦啦啦～啦🎵
專輯內小卡抽到世正爽翻的海柔謹啟
崖上的波妞居然是冷門作品嗎🥹